Giv kroppen nyt liv med en grundig massage

Giv kroppen nyt liv med en grundig massage

Føler du dig ofte træt og uoplagt i hverdagen? Kan det være rigtig svært at slæbe dig af sted på arbejde om morgenen, fordi du har sovet elendigt? Og ved du positivt, at dit ubehag skyldes stive led, nakkesmerter og spændinger i ryggen og skuldrene og over lænden? Så kan du med fordel opsøge en dygtig massør med jævne mellemrum, og lade ham eller hende rette din krøllede krop ud.

Få mere overskud i hverdagen med massage

Massage begrænser sig nemlig ikke til de rene luksus behandlinger, du for eksempel kan få på dyre hoteller og wellness klinikker. I mange dele af verden er massage faktisk en inkorporeret del af den sundheds mæssige rutine. Læger kan henvise til massage, og der ydes tilskud til massage gennem den offentlige sygesikring.

Sådan er det desværre ikke i Danmark – endnu. Her hører massage desværre stadig under det, der benævnes alternativ behandling – på trods af at massage har beviseligt sundheds fremmende og helsebringende effekter for krop og sjæl.

Hvis du med jævne mellemrum lægger dig på briksen hos en dygtig og erfaren massør, som kender din krop og dens skavanker, vil du sagtens kunne skrive under på dette. Langt de fleste massage klienter oplever færre smerter, mindre stivhed og en hverdag fri for spændinger og ubehag.

Massage kan give en bedre nattesøvn med efterfølgende større friskhed om morgenen til følge. Og så kan du faktisk dulme de fleste fysiske stress symptomer ved hjælp af massage. Massage stimulerer frigivelsen af endorfiner, som beroliger det sympatiske nervesystem. Denne del af centralnerve systemet er på overarbejde hos folk med stress – og med massage får det altså en velfortjent pause. Man kan sige, at kroppen og sindet nulstilles med en effektiv massage.

Hvis du leder efter en dygtig massør, som kan tilbyde professionel massage i Skælskør, kan du besøge Klinik Dam på klinikdam.dk

Hjælp din gulvsliber godt i gang

Hjælp din gulvsliber godt i gang

Er gulvene i din bolig begyndt at trænge til en kærlig hånd? Så kan det være, at du skal hyre en gulvsliber til at hjælpe dig godt i mål med nye gulve. Det er en god måde, du kan give et rum et nyt udtryk på, og det er en god måde, du kan give boligen et frisk pust. Når du er kommet så langt, at du har fundet det firma, du vil bruge til opgaven, så er der flere ting, du kan gøre, før de skal starte deres arbejde. Disse forberedelser kan du både gøre dig, hvis du skal bruge en gulvsliber eller en gulvafhøvler. 

Det kan nemlig godt betale sig, at man gør det nemt for gulvfirmaet at kunne komme til. Det betyder nemlig, at de kan komme hurtigere i gang med det arbejde, der skal udføres. 

Sådan hjælper du din gulvsliber

Uanset om du har et eller flere rum, hvor en gulvsliber skal arbejde, så tøm gerne rummene for alt, hvad der står på gulvene. Det gør det nemlig nemmere for vedkommende at udføre sig arbejdet med dit gulv. Der kan dog også være møbler, som ikke er til at flytte. Det kan være bogreoler m.m. Hvis blot du dækker dette godt til med afdækningsplast, så er det stadig muligt at slibe gulvet helt tæt på, og uden at det ødelægger dit møbel. 

Kom selv godt fra start

Det kan lige så godt svare sig, at du også selv får dækket de møbler m.m. af, som ikke skal blive støvede efter gulvafsliberen. Det er nemlig ikke til at undgå, at arbejdet kommer til at støve. Hvis der derfor skal arbejdet i køkkenet, så dæk gerne hele køkkenet af  

Hvis du har hyret en gulvsliber i Rødovre, så kan du også forhøre dig hos vedkommende for at høre mere ind til, hvordan du kan forberede dig på forhånd. 

Boost dit salg med email marketing

Boost dit salg med email marketing

Hvis din omsætning på din webshop trænger til et boost, kan du eventuelt vælge at benytte dig af en direkte markedsførings strategi – for eksempel ved hjælp af email marketing.

Hvad er det smarte ved email marketing?

Det smarte ved email marketing i forhold til andre former for markedsføring – online såvel som offline – er, at du kommer utroligt tæt på din kunde. Uanset om der er tale om en potentiel kunde, en ny kunde eller en fast tilbagevendende kunde, vil kunden få dit tilbud direkte ind i sin email inbox, hvilket betyder, at du springer alt hvad der hedder reklamer og annoncer over, og kommer direkte ind i bevidstheden sammen med mails fra venner og familie, eller arbejdsplads og uddannelses institution.

På den måde får dit brand en længere varende og mere personlig fremtoning i kundens verden – og det kan være utroligt nyttigt for din virksomhed og for din omsætning.

Hvad kan jeg opnå med email marketing?

Hvis du er seriøs omkring din online marketing strategi, og derfor har en gennemarbejdet plan for hvorledes de enkelte elementer – SEM, SEO, content marketing og email marketing – støtter op omkring din forretning og dine kampagner, vil du hurtigt opdage, at du faktisk kan flytte nålen ganske betydeligt ved hjælp af email marketing.

En vel udformet og vel placeret email, som er tilpasset målgruppen og rammer på det helt rigtige tidspunkt kan betyde en kæmpe forskel for såvel besøgs tallet på din hjemmesiden og din public awareness som for din online konvertering. Du vil, med andre ord, se resultatet af din investering i email marketing afspejlet direkte i virksomhedens bundlinje. Hvis du ønsker at udnytte potentialet i email marketing fuldt ud, kan det anbefales at anvende et professionelt marketing bureau.

Du kan få mere information om email marketing på Adtimize.dk